BioWellness®
Živi v harmoniji z Naravo !

Svarog, Srečko Šorli sp
biowellness@gmail.com

BioWellness je slog zdravega življenja, v katerem enakovredno skrbimo za svoje, kakor tudi za zdravje narave. BioWellness (bios+ wellness) je sestavljen iz petih elementov: polno dihanje, zdrava prehrana, vsakodnevno gibanje, vsakodnevna sprostitev, zdrava narava

Kolo BioWellnessa ima štiri krake, ki se medsebojno dopolnjujejo:
polno dihanje – zdrava prehrana
vsakodnevno gibanje – vsakodnevna sprostitev

Polno dihanje je pomemben vhod energije v organizem, bolje ko dihamo, manjša je naša potreba po hrani. Gibanje telesa je potrebno za njegovo sprostitev. Skladno negovanje vseh štirih krakov zagotavlja, da je kolo močno, da se dobro vrti tudi pri največjih obremenitvah. BioWellness krepi telo, oživlja um in duha, je najboljša preventiva proti stresu in menedžerskemu »burn out« sindromu.

Zaradi hitrega življenjskega ritma nimamo časa ne zase ne za druge. BioWellness nas vodi nazaj k naravi, k samim sebi in k ljudem, ki živijo okrog nas. Kakovost življenja ni v tem kar imamo, ampak v podelitvi le-tega. To velja za materialno kakor tudi za duhovno plat življenja. V programih BioWellnessa se naučite sprostitvenih tehnik, ki vam pomagajo komunicirati jasno, sprejemati sebe in ostale brez obsojanja. BioWellness je izvir zavesti in čustvene inteligence ki sta osnova za kvalitetne medčloveške odnose bodisi na delovnem mestu ali v družini.

Več o biowellnessu